CÂNCER DE MAMA: A IMPORTÂNCIA DO DIAGNÓSTICO PRECOCE

O câncer de mama é uma doença grave, mas que pode ser curada. Quanto mais cedo ele for detectado, mais fácil será curá-lo. Se no momento do diagnóstico o tumor tiver menos de 1 centímetro (estágio inicial), as chances de cura chegam a 95%, segundo a Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama – Femama. Quanto maior o tumor, menor a probabilidade de vencer a doença. A detecção precoce é, portanto, uma estratégia fundamental na luta contra o câncer de mama.

Se o diagnóstico precoce é a melhor estratégia, a principal arma para sair vitoriosa dessa luta é a mamografia, realizada uma vez por ano em todas as mulheres com 40 anos ou mais. É a partir dessa idade que o risco da doença começa a aumentar significativamente.

A mamografia é o único exame diagnóstico capaz de detectar o câncer de mama quando ele ainda tem menos de 1 centímetro. Com esse tamanho, o nódulo ainda não pode ser palpado. Mas é com esse tamanho que ele pode ser curado em até 95% dos casos.

Alimentação x prisão de ventre

Levante a mão quem nunca teve prisão de ventre. Pois é, a maioria das mulheres conhece bem os incômodos da constipação: dores abdominais, inchaço, flatulência, fezes endurecidas ou sensação de evacuação incompleta. Não há bom humor que resista! Algumas a experimentam em uma fase específica da vida, como em viagens e durante gravidez, outras já a tem como rotina. Fato é que, apesar de comum, a prisão de ventre não é normal. Então, o que fazer? Na maioria dos casos, a solução está na feira. Thais de Brito, nutricionista do Spa do Lago, em Curitiba, garante que uma alimentação balanceada, rica em fibras solúveis e não solúveis e a ingestão de água na quantidade adequada podem eliminar de vez a prisão de ventre.